藥劑師認為， 選用鈣製劑時必須注意兩點：一看元素鈣的含量， 二看鈣的吸收率。 有些鈣產品的說明書只標出鈣產品的鈣鹽含量， 您要注意， 因為鈣鹽含量並不代表鈣元素含量， 鈣鹽含量高的產品， 不一定鈣元素的含量就高。 所以選擇補鈣產品時， 不管商品名是什麼， 首先必須分清鈣鹽含量和鈣元素含量。
選擇鈣劑的另一要素是鈣的吸收率。 鈣主要在腸道吸收， 故應以口服為主。 可選擇氨基酸螯合鈣製劑， 因為它在腸道內不會產生氫氧化鈣沉澱， 具有良好的吸收率和生物利用度， 因而其吸收率大於90%。
怎麼挑選適合老人的鈣片？
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