前列腺炎食療

治療前列腺的5款藥膳食譜

1、野菊花湯

用料：生甘草20克， 野菊花30克， 金銀花60克

制法：三種藥材加水煎湯， 代茶飲用即可。

注意事項：服用期間， 不要飲酒吸煙， 辛辣的食物也不要吃。

2、車前草糖水

用料：生甘草10克， 竹葉心10克， 車前草100克， 黃糖適量

制法：三種藥材放進砂鍋裡， 倒入適量清水， 中火煮40分鐘， 然後加入適量的黃糖， 再煮一會即可。 代茶飲用。

3、石蓮子茶

用料：石蓮子90克， 生貫眾90克

制法：兩種藥材搗碎， 均勻的分為3份， 每次取一份， 放入茶杯裡， 倒入沸水， 當茶飲用， 每天一劑， 一日服三次。

4、土茯苓粥

用料：大米100克， 土茯苓30克（鮮土茯苓100克）

制法：土茯苓去外皮， 洗淨切片（幹品不需要該步驟）， 放入砂鍋， 中火煮半小時， 去渣取汁， 大米洗淨， 二者混合煮成粥即可。

5、絲瓜粥

用料：白米50克， 嫩絲瓜一條， 白糖適量

制法：鮮絲瓜洗淨後切段， 白米洗淨， 加水煮粥， 煮到半熟時倒入絲瓜， 煮熟後加糖即可。

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慢性前列腺的3款食療方

一、淮山生地粥

材料：生地30克， 淮山20克， 肉蓯蓉15克， 大米100克

做法：1、材料洗淨；

2、先將淮山、生地和肉蓯蓉倒入鍋中， 加適量水， 煎汁， 去渣取汁；

3、用煎好的汁和大米煮成粥即可。

食用方法：每天1劑， 7天為1個療程。

功效：治療陰虛火旺型前列腺炎。

二、王不留行粥

材料：王不留行20克， 桃仁和丹參個15克， 大米100克

做法：1、王不留行搗碎， 和桃仁、丹參加水煎， 去渣取汁；

2、煎好的汁和大米煮成粥即可。

食用方法：喝粥

功效：治療氣滯瘀阻型前列腺炎。

三、車馬利濕茶

材料：車前草、馬齒莧各60克

做法：加水煎汁， 代茶飲用。

功效：治療急慢性前列腺炎。

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4種食物保護前列腺

1、動物內臟

動物內臟含有較多的膽固醇， 而膽固醇是合成性激素的重要組成部分， 男性保養前列腺可多吃動7物內臟。

2、花粉提取物

花粉提取物是最新的研究成果， 不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。 尤其是油菜花粉以及裸麥花粉， 由於蜂蜜中含有花粉的精華， 所以， 沒有糖尿病的男性， 適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

3、蔥蒜

義大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查， 結果發現，

經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。 研究顯示， 每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人， 可將罹患前列腺癌的風險減少50%。 在中醫理論中， 認為蔥蒜辛散通陽， 能夠破除寒氣積滯， 從而對於壅塞、增生性的疾病， 以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。

4、含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必要成分， 外表特別黏滑的食物都富含精氨酸， 男性可多吃含精氨酸的食物， 如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

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前列腺炎的飲食宜忌

宜：

蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼， 具有利尿通淋之功， 能清熱解毒， 化濕利水， 起到抑制炎症的作用。

乾果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，

有著良好的營養作用， 並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用， 能夠殺滅細菌， 通便逐滯， 使前列腺腺管暢通， 炎症消除。

保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜， 以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。 在蜂蜜中， 槐花蜜比較好。

忌：

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒， 患者可能瞭解， 吸煙能致陽痿， 但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血， 從而加重急慢性前列腺炎的症狀。 飲酒能夠擴張臟器血管， 增加血液的灌注量， 因此也能使前列腺的充血加重， 導致治癒的前列腺炎復發。

2、大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，

雖然能增加菜肴的口感， 但是也能引起血管擴張和器官充血， 對於前列腺炎患者來說， 這些食物吃不得， 否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

3、狗、牛、羊肉， 海鮮等， 經過多年的臨床觀察， 吃上述肉類多能導致病情加重。

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