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大多寶寶會偏食 其中緣由家長卻不知曉

寶寶偏食是一個讓家長非常頭痛的問題, 那麼你知道導致寶寶偏食的壞習慣有哪些呢?相信對於這個問題, 很多的家長都想知道, 下面我們看看寶寶偏食的原因有哪些?

寶寶偏食的原因

孩子的習慣問題。 有些孩子從小就養成了挑食的習慣, 所以由於習慣問題的影響, 孩子就會一直出現挑食的現象, 這會對孩子的健康造成影響的。

家長的餵養問題。 有些家長喜歡給孩子只喂葷食或者只喂素食, 從小這麼餵養大的孩子, 孩子就會養成了挑食的現象, 只對某種食物感興趣, 看到不感興趣的食物就不肯進食了。

不愉快的進食經歷。 比如, 父母強迫孩子進食, 就會讓孩子產生逆反心理和抵觸情緒, 一看到食物就拒絕食用, 造成神經性厭食。

不喜歡某種食物的味道、顏色或口感。 比如, 很多孩子不喜歡吃蔬菜, 是因為蔬菜有苦味兒或酸味。 蔬菜的味道和它的纖維質地都不符合幼小孩子的口味需求。

補鈣產品的誤選。 在寶寶補鈣初期階段, 媽媽們容易受一些廣告影響, 認為酸酸甜甜口味的鈣劑跟符合寶寶口味。 殊不知, 寶寶味蕾正處在快速發育期, 越接近母乳口味的食品越有助於寶寶味蕾的發育, 過重的味覺刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍, 會導致挑食偏食。 因此, 給嬰幼兒準備食物, 首選無味或淡奶味。 補鈣選擇淡奶味,

自然孩子愛吃, 事半功倍。

受爸爸媽媽的影響。 父母是寶寶的榜樣, 寶寶是父母的鏡子, 從寶寶的一日三餐中可以看到父母的飲食習慣, 寶寶的膳食結構是否豐富、營養是否均衡搭配, 那就首先需要父母做個好榜樣。

寶寶偏食如何預防

1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上, 在烹調製作的品質包括色、香、味及其造型上, 在選用一些餐具器皿上, 多下點功夫, 使寶寶保持旺盛的食欲進餐, 每種飯菜都能吃得有滋有味。

2、家長以身作則不挑食, 至少儘量不在寶寶面前表現出挑食, 防止對寶寶的不當誘導;避免在寶寶進食時批評訓斥寶寶, 致使寶寶情緒不快影響食欲;給寶寶盛飯勸菜時要少量多次, 使寶寶增加進食信心;如寶寶因一時進食興致不高,

尚未完全吃飽, 寧願等會兒再補吃些東西也不強令寶寶吃下;細心照料病中寶寶的飲食。

3、零食少給, 健康食物適合吃!有的寶寶碰到喜歡吃的食物比如零食、冷飲等, 便沒完沒了吃個不停。 碰到這種情況, 有的媽媽就很容易喪失原則, 任由寶寶貪食。 因為寶寶的消化器官還很嬌嫩, 一味地貪食某種食物很容易傷了他們的脾胃, 結果就會導致寶寶傷食, 出現厭食現象。

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