羅漢果怎麼泡水，有什麼泡法

羅漢果最常見的做法就是泡水， 因為簡單並且效果好， 這樣可以有效發揮羅漢果的作用， 並且味道還不錯， 老少皆宜。 如果在生活中感覺喉嚨乾咳並且伴隨咳嗽的情況， 可以利用羅漢果泡水飲用的。

羅漢果茶

材料：羅漢果20克， 淨水適量

步驟：取羅漢果20克， 沸水泡悶15分鐘後代茶飲即可

功效：清肺止咳、潤腸通便之功效， 可保嗓子， 還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

小提醒：羅漢果花茶也有同效， 但只能用80℃左右的開水沖泡。

羅漢果減肥健身茶

材料：山楂片10克， 羅漢果10克， 甘蔗、蜂蜜適量，

步驟：

1、將羅漢果洗淨、壓碎， 甘蔗、山楂洗淨， 與羅漢果同放鍋中

2、鍋內加淨水， 上火煮熟後， 去渣留汁倒入杯中。

3、最後將蜂蜜適量放入杯中， 攪勻， 作夏季飲料飲用。