有的孩子常在夜間熟睡時， 突然爬出被窩大喊大叫， 或緊抱媽媽不放， 這種現象叫做夜驚。 孩子為什麼全出現夜驚呢？
1、是由於不良的睡眠習慣造成的， 譬如， 有的孩子喜歡用被子蒙頭入睡， 時間長了造成大腦缺氧。 有的孩子爬著睡覺或把兩手放在胸前入睡， 這樣會壓迫心臟、影響血液迴圈。 還有的孩子入睡後， 身上蓋過厚重的衣物， 這些都可以使孩子出現夜驚。
2、是由於不適當的教育方法所致。 譬如白天或入睡前， 大人對孩子責駡、恐嚇、或講恐懼故事， 使孩子精神緊張， 入睡後容易做惡夢， 而發生夜驚。
3、若孩子除了夜驚外， 還伴有多汗、枕禿、愛哭鬧等， 可能缺鈣引起， 應適當補鈣。
還有患癲癇病的孩子容易出現夜驚。 這種夜驚需要看醫生， 並給予藥物治療。 用藥物控制孩子癲癇發作， 同時要減少對孩子的不良刺激。
總之， 孩子夜驚多數是由於不良的生活習慣和不良的教育方法造成的， 當糾正了這些人為的因素後， 孩子夜驚就會隨之消失。
