高血壓是中風的高危因素, 據相關的調查結果顯示, 超過六成的中風患者都合併有高血壓, 另外還有一些中風患者合併動脈粥樣硬化、動脈瘤、腦血管畸形、出血性疾病等等。
在現代社會, 高血壓、動脈粥樣硬化患者越來越多, 不得不承認, 這些疾病的形成與發展都與飲食習慣脫不了干係, 幸運的是絕大多數患者通過藥物控制及保持良好的飲食生活習慣, 可以穩定地控制病情。 多項研究發現, 高血壓患者多吃一些富含鉀的食物和水果, 不僅有助於控制血壓, 還有有效地預防中風。
多進食含鉀的食物和水果可降低中風的發生風險,