冠心病人注意事項

一、飲食起居要規律

《內經》有“食飲有節， 起居有常， 不妄作勞故能形與神俱。 ”並指出：“以酒為漿， 以妄為常， 醉以入房……起居無節， 故半百而衰也。 ”說明了飲食起居有規律才能有健康的身體。 否則將會導致夭折。 在冠心病人中也有因過食油膩而導致心痛復發的。 說明了飲食起居規律的重要性。

二、科學適度運動

生命在於運動。 科學適度的運動將有助於冠心病的恢復。

凡是在疾病穩定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運動。 每日半小時左右。 注意不要在饑餓， 勞累時進行。

三、避免情緒的波動

中醫認為心主血脈而藏神，

若情志暢達則氣血調和。 如情志過度(如怒氣傷肝， 思慮傷脾， 悲哀傷肺， 驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導致心血瘀滯或虛損。 所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定， 不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等， 以免導致心病的復發。

四、注意季節的變化

中醫認為冬季人體的陰盛陽衰， 容易造成寒凝氣滯， 瘀血阻絡的現象， 所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。 外出應戴口罩或帽子， 避免寒風直吹和雪地奔走。 總之應注意春季防風， 夏季防暑， 長夏防濕， 秋季防燥， 冬季防寒。
五、忌房事、防便秘

房勞傷腎， 腎陰不足則心血虧虛， 所以冠心病患者一定要忌房事。 便秘常常是冠心病復發的誘因之一。 對待冠心病人的便秘。

應該適當的多食含纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。 或清晨空腹喝一杯淡鹽水對便秘也有好處。

食療治療冠心病

●當歸、川芎、桃仁、紅花、柴胡、枳殼、桔梗、白術各15克， 赤芍、牛膝、丹參備25克， 桂枝7.5克。 每日1劑， 水煎分3次。 治血脈瘀阻型冠心病。 主治冠心病。

●丹參 18克， 紅花 6克， 川芎 6克， 降香 6克， 栝蔞 24克， 赤芍 10克， 薤白10克， 清半夏10克， 郁金12克， 黃連3克。 日一劑， 分溫三服。
主治冠心病。

●黨參（人參）15克， 麥冬12克， 五味子8克， 瓜蔞皮15克， 桂枝8克， 丹參15克， 川芎15克， 赤芍15克， 莪術15克， 紅花10克， 溫陽益氣、
活血通脈。 主治胸痹心痛（冠心病心絞痛）。 心氣虛衰， 心功能不全者， 上方加溫陽強心的制附片、黃芪、刺五加、萬年青， 去瓜蔞皮；心陽不足， 心動過緩者， 上方加強心助陽的制附片、麻黃、細辛、鹿角片；心氣不勻，

心律不齊者， 上方加強心調心律的苦參、萬年青、當歸、珍珠母；心腎兩虛者， 上方加補腎助陽的仙靈脾、仙茅、巴戟天、杜仲；血瘀陽亢， 血壓偏高者， 上方加化瘀降壓的天麻、桑寄生、野菊花、葛根、益母草；氣滯血瘀， 心絞痛頻作者， 上方加活血止痛的玄胡、罌粟殼、乳香、沒藥；血瘀疾盛， 血脂偏高者， 上方加健脾降脂的決明子、荷葉、山楂、苦丁茶、三七；血瘀脈澀， 血粘稠度高者， 上方加活血抗凝的水蛭、忙蟲、海藻。