近視眼如何食療？

近視眼如何食療？資料顯示,絕大多數近視發生在兒童和青少年時期的身體生長發育期,若營養跟不上或是孩子食欲不好,挑食， 厭食， 都會導致孩子出現營養不足， 從而促成近視的產生。

維生素A缺乏， 會使眼眶內壓力增大， 進而導致眼球外凸， 前後距拉長， 形成近視。 含維生素A的主要事物有豬肝， 雞肝， 牛奶， 胡蘿蔔， 南瓜， 菠菜， 辣椒等。 硬質食品過少也是引起青少年近視的一個原因。 在日常飲食精細， 也會影響視力。 因為視力是相當於透鏡的水晶體根據脈絡膜組織活動進行調節的， 故有咀嚼運動為眼的保健操。

以上就是專家對近視眼的相關介紹， 想必大家也都清楚了吧。 希望朋友們在日常生活中就能夠多加注意自己的眼睛， 如果有什麼不舒服的表現， 及時的進行治療是很有必要的。 如果你還有其它問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。

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