腦血栓吃什麼食物好

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腦血栓吃什麼食物好？腦血栓是指血液中的各種栓子（如心臟內的附壁血栓、動脈粥樣硬化的斑塊、脂肪、腫瘤細胞、纖維軟骨或空氣等）隨血流進入腦動脈而阻塞血管， 是現代老年人的常見病， 病死率很高。 那麼， 腦血栓吃什麼食物好呢？看看下面的介紹吧。

腦血栓吃什麼食物好？

1、香菇

具有補氣益胃、活血化瘀之功效。 可降低血液中膽固醇， 降低血壓， 加速血液迴圈， 改善心腦及微循環供血。 加熱後營養不被破壞， 對高血壓、動脈硬化有良好療效。

2、芹菜

有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效，

可降低血中膽固醇的含量， 對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。 芹菜根5個， 紅棗10個， 水煎服， 食棗飲湯， 可起到降低血膽固醇作用。

3、蕨菜

蕨菜含有蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸， 具恢復腦細胞功能， 安神降壓。

4、大蒜

大蒜能預防心血管疾病， 降低膽固醇濃度， 延緩血管硬化， 增強心肌收縮力， 使動脈硬化減輕， 預防血栓形成。

5、番茄

番茄含有番茄素， 能夠保護低密度脂蛋白， 免受氧化破壞， 可減少心血管疾病， 降低心肌梗塞和高脂血的發生， 防止動脈硬化。

6、柿子

柿葉含大量VC， 具有降壓、保護心血管作用。 柿子中含維生素較一般水果高， 對於心臟病、心梗、中風都大有益處。 其含有一種酚類化合物，

有預防動脈硬化， 降低心血管疾病發生率。

7、獼猴桃

獼猴桃味甘酸， 性寒， 有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。 其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶， 具有養顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。

8、葡萄

葡萄味道可口、營養價值高， 除了能夠幫助人們改善睡眠外， 還有很多功效， 補虛健胃， 受到很多人的歡迎。 身體虛弱、營養不良的人， 多吃些葡萄或葡萄乾， 有助於恢復健康， 因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種 營養成分， 特別是糖分的含量很高， 而且主要是葡萄糖， 容易被人體直接吸收。

9、香蕉

香蕉富含鉀和鎂， 鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣， 鎂則具有消除疲勞的效果。

因此， 香蕉是高血壓患者的首選水果。 糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低， 故對緩解病情也大有益處。 香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”， 能減輕心理壓力， 解除憂鬱。 睡前吃香蕉， 還有鎮靜的作用。

這9種食物腦血栓患者吃了有好處哦， 不妨試試。