間接性頭暈伴有偏頭痛怎麼辦

前一晚上如果沒有睡好， 第二天會有頭暈的情況， 生活中經常會有頭暈的情況發生， 大部分人對其都不太陌生。 但有些人除了頭暈外， 還有偏頭痛的情況， 那麼間接性頭暈伴有偏頭痛怎麼辦?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。

呼吸調整

精神上的頭疼， 通常是與自己緊張或者是煩躁或者是其他悲觀的情緒造成的。 這個時候， 你可以用呼吸來調整。 用鼻子慢慢地吸氣， 比平時緩慢一半， 然後再用嘴把氣吐出來， 依然是比平時慢一半。 這樣， 緩解頭疼有良效。

向上抬肩

人都是受重力作用而往下的，

冷水刺激

頭疼的時候， 如果你是青壯年的話， 可以用冷水來刺激一下， 接一盆涼水， 然後用涼水把頭髮沾濕， 可以起到快速緩解頭疼的作用。 老人則可以把梳子打濕， 用涼水， 然後再用打濕了的梳子來梳頭， 也會有效果。

頭枕冰袋

對於老人來講， 或者是有疾病的人來講， 用冷水的方法是不適合的。 那麼， 這個時候， 建議你用毛巾包一包冰塊， 然後當枕頭， 放在自己的腦袋下方。 用冰敷的方法， 也可以達到有效緩解頭疼的作用。