偏頭痛怎麼辦快速止痛

我從小就有一個毛病， 就是偏頭痛， 一遇到點事兒壓力大了或者是一緊張的時候左邊的腦袋就會偏頭痛， 有的時候疼的站都站不穩， 直想拿腦袋去撞牆， 這麼多年用了許多藥物， 可都是不能根治， 不知道誰有什麼方法可以治療偏頭痛， 偏頭痛怎麼辦快速止痛呢？

可能是由於過度的勞累引起的， 平常的時候要合理的安排工作和休息的時間， 保證充足的睡眠， 不要貪黑熬夜， 每天睡覺之前， 洗個熱水澡， 讓自己整個肌肉放鬆下來， 能起到緩解偏頭痛的效果。

還有個小秘方， 在偏頭痛的時候， 可以喝一杯濃的咖啡，

平常在飲食上要有規律性， 要少吃油膩， 過鹹的食物， 多吃些新鮮的蔬菜和含鈣多的食物， 像骨頭湯， 牛奶等食物， 平常要忌酗酒， 這些都能起到預防偏頭痛的目的。

偏頭痛的人注意不要給自己太大壓力， 注意調節情緒， 不要緊張， 可以減輕頭痛， 在這裡也祝您早日康復。