工作後難免都有些應酬， 喝點小酒是必然的， 有些時候喝到興致高起時也會喝醉， 醉酒後第二天醒來會噁心、頭痛、想吐， 其實如果在醉酒後吃一些解酒食物， 這些症狀可以得到很好的緩解， 那麼， 喝醉了怎麼解酒呢?
喝醉了怎麼解酒
香蕉
香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質， 血糖濃度上升， 進而使得血液中的酒精含量下降， 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
蜂蜜水
蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀， 這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。
白蘿蔔
白蘿蔔中澱粉酶的含量很高， 能夠幫助消化， 防止燒心和加快乙醛的排泄。 白蘿蔔中所含的維生素C， 也可以提高肝臟的功能， 促進乙醛的分解。 此外， 白蘿蔔中含有91.7%的水分， 這些水分可以稀釋酒精的濃度， 避免宿醉情況的發生。
檸檬水
檸檬水可以解酒， 得益於其中含有的有機酸。 諸如檸檬、橘子、柳丁這類柑橘類水果中都含有有機酸， 而酒中的成分有乙醇， 有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質。 從而達到解酒目的。
番茄
由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分， 所以一次性喝300毫升以上的番茄汁， 可以快速擺脫酒後頭暈狀態，
生薑
酒醉後有噁心嘔吐者， 可取一小塊生薑含於口內， 可止嘔吐。
豆腐
飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。 因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸， 它能解乙醇的毒性， 食後可促進酒中的乙醇迅速排泄。
甘蔗解酒
將洗淨除皮的甘蔗， 切成小段榨汁飲用， 有解酒作用。
番茄
番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分， 因此如果喝酒後覺得頭暈的話， 可以一次性喝300毫升以上的番茄汁， 説明快速擺脫酒後頭暈狀態， 讓你從醉酒中儘快清醒過來。
