作為女人最怕的就是歲月的痕跡， 所以很多女人都致力於延緩衰老的努力， 有些女性可能會用很多的護膚品， 但是這只能是表面上的， 最關鍵的還是能夠從內到外， 那麼有什麼方法可以延緩女人的衰老呢?吃中藥就是很好的方法， 下面小編就介紹幾種口碑很好的延緩衰老的中藥。
1 健脾益氣 抗衰延年
脾是氣血生化之源， 脾氣(中氣)足， 則生命活動旺盛， 身體強健， 不易生病、衰老。 補脾益氣是抗衰延年的重要方法。 現代藥理研究證明人參、黃芪、靈芝、大棗、茯苓、薏苡仁等健脾抗衰老藥能提高T細胞比值，
2 補腎固元 緩衰益壽
腎為先天之本， 腎虛是促進衰老的首要因素， 補腎固生命之元， 是抗衰延年的首要方法。 現代藥理研究， 枸杞子、淫羊藿、巴戟天、山萸肉、何首烏、紫河車、肉蓯蓉、淮山藥、菟絲子、仙茅、鹿茸、黃精等補腎藥能增強機體的生理功能。
3 通調血脈 防病抗衰
人體是一個有機的整體， 血流不暢也是導致衰老的一重要因素， 中老年人隨著年齡的增長， 脾腎等臟腑功能衰退， 均影響著血液運行， 容易發生心血管疾病， 加速衰老進程。 當歸、三七、丹參等調血和血藥能通調血脈， 促進血運， 改善微循環， 改善血液成分， 降低血粘度， 使血脈暢通無阻， 防止血栓形成;調節細胞代謝， 促進組織修復。
對於很多的中藥來說，
