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男人常吃蘋果有助保護前列腺

蘋果向來是營養學家大力推薦的健康水果。 據《印度時報》報導, 瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。

研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究物件, 平均年齡為55歲。 在為期一年的常規治療中, 他們要求一半人每天吃1—2個蘋果, 另外一些人不吃。 結果, 在排除了其他生活因素影響後, 堅持吃蘋果的人康復效果仍然優於不吃蘋果者。

研究者分析, 這可能是蘋果中的鋅在起作用。 慢性前列腺炎患者的前列腺液內, 鋅含量比正常者明顯降低, 通過吃蘋果來補鋅, 不僅沒有任何副作用,

而且有利於人體吸收和利用。 一般每天1—2個蘋果就可達到説明治療前列腺炎的目的。 另外, 男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

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  • 1回答

    為什麼我每次吃蘋果完了後就吐

    從你描述的情況來看有可能是妊娠反應引起的,如果對這些東西有不良反應那麼建議最好不要吃這類的食物,女性在懷孕初期可以只服用葉酸片沒有必要服用其他的一些保健品,飲食多樣化就可以了的。 [詳細答案]

  • 1回答

    晚上吃蘋果好嗎

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