乙肝患者不可放縱娛樂

生活中免不了娛樂， 尤其是放假過節的時候， 適當的娛樂活動可以放鬆身心， 減輕心理壓力， 有利於乙肝的康復， 但乙肝患者一定要注意， 不要放縱過度， 否則會加重肝臟負擔。

現在的人們平時上班較忙， 聚會消遣常常是在晚上進行， 玩得很晚才回家是常見的事。 乙肝患者需要有足夠的休息時間， 儘量不要參加晚上的聚會。 如果必須要去， 一定儘早回家， 不要影響睡眠和休息時間。

娛樂的時候免不了喝酒吃肉， 乙肝患者在這一方面要特別注意。 聚會時儘量多吃蔬菜， 少吃油脂性的東西， 更不要飲酒，

大家聚餐吃東西， 邊吃邊玩， 很容易吃得過飽， 增加胃腸負擔。 乙肝患者聚餐的時候儘量少吃， 感覺飽了就不要再吃了。

乙肝患者娛樂消遣時， 要注意的事情很多， 稍不留意就可能會犯錯誤， 不利於病情康復。 所以乙肝患者儘量推掉一些不必要的娛樂活動， 自己做做運動、看看書， 也是不錯的消遣方式。