牛皮癬的發生及復發受多種因素影響, 患者應學會研究、總結自身發病規律, 尋找自身發病的原因, 並在生活中有針對性地預防致病因素, 就可降低復發的概率。
預防感染。 局部感染病灶是誘發牛皮癬的一個重要原因, 如感冒併發的扁桃體炎、氣管炎等。 扁桃體反復發炎, 很容易引發牛皮癬, 此時可考慮手術切除扁桃體, 尤其是青少年患者, 這樣可以縮短牛皮癬的病程, 並防止其復發。
消除過敏因素。 這是牛皮癬的重要誘因之一。 有些患者在食用某種食物、服用某種藥物, 或接觸某種物質後, 常發生或復發牛皮癬。
避免受潮著涼。 潮濕、寒冷可使牛皮癬復發或加重, 多數患者易受風寒侵襲而發病, 因此, 應儘量避免皮膚受到強烈的冷熱刺激, 保持通風、乾燥、溫暖的居住環境。