春季是胃病的高發季節， 容易患胃病的人群， 特別是老年人要注意預防胃病， 一般有胃病的人都是因為平時生活中沒有很好的注意好飲食和生活習慣導致的， 一旦出現胃病的症狀就要養胃， 下面小編就來介紹幾種能夠幫助養胃的水果， 供你參考， 這樣也方便你平時隨時隨地注意好自己的飲食習慣。
火龍果
火龍果是一種熱帶水果， 含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素， 豐富的維生素和水溶性膳食纖維， 營養豐富， 功能獨特， 對人體大有裨益， 因此又被譽為長壽果。
火龍果中花青素含量很高，
火龍果中富含植物性白蛋白， 這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合， 從而起到解毒的作用。 另外， 白蛋白對胃黏膜還有保護作用， 因此它是胃病患者的不錯選擇。
蘋果
“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。 的確， 蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質， 被科學家稱為“全方位的健康水果”。
蘋果性味甘涼， 具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。 特別值得一提的是， 蘋果具有很好的調理腸胃的作用。 其中的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，
一般在冬春交替的季節溫差較大， 所以最好不要經常吃生冷的食物， 另外就是要注意經常喝一些生薑水或者是紅糖水， 這樣能幫助很好的起到驅寒暖胃的作用， 對預防胃病也是很有幫助的， 另外平時一定要注意好自己的生活習慣， 最好不要飲酒抽煙。
