白癜風患者吃粗糧對身體好

現在人們的健康意識越來越強， 大家對飲食也越來越重視， 近年來， 吃粗糧已經成了一種流行。 醫學專家指出， 粗糧的好處多多， 對於白癜風患者來說更是如此， 白癜風患者可以經常食用一些粗糧， 這對疾病的治癒是非常有幫助的。

白癜風患者適合吃哪些粗糧：

1、燕麥

白癜風患者的飲食中吃燕麥能夠保護患者的胃。 燕麥能促進胃腸蠕動， 滑腸通便， 買些燕麥片熬粥對於白癜風患者來說是一種不錯的選擇， 也可以添加些水果一同食用。

2、小米

小米屬於溫和的纖維物質， 不會刺激腸道， 利於消化， 並且很適合排毒，

3、黑芝麻

白癜風患者在飲食過程中可以吃一些黑芝麻。 黑芝麻， 豬肝一起食用能滋補肝腎， 適用於一些血虧型白癜風患者。 生芝麻油可以利於黑色素的形成， 可以在專家指導下食用。

專家指出：薏仁、無花果、地瓜等粗糧均對白癜風患者大有裨益， 患者可以在醫生指導下適量吃一些。 但是粗糧雖好卻不能一味多吃， 以下幾種人群不能多吃粗糧：老人、青春期少女、6歲以下嬰幼兒、胃病患者、貧血人群等。