夏天到了， 很多都會吃西瓜， 但是不是每個人都適合吃西瓜哦。 另外， 西瓜是生冷食品， 不宜多吃， 冰西瓜更加不能多吃。 >>>西瓜解暑 貪吃當心引發閉經
西瓜清暑解熱， 止渴， 利小便。 用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。 但因為西瓜屬於“生冷食品”， 任何人吃多了都會傷脾胃， 導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降， 引起腹脹、腹瀉。
切記：冰西瓜不宜多吃
雖然天熱吃冰西瓜的解暑效果很好， 但對胃的刺激很大， 容易引起脾胃損傷， 所以應注意把握好吃的溫度和數量。 最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，
另外， 西瓜切開後經較長時間冷藏， 瓜瓤表面會形成一層“冷膜”。 醫生認為， 人咬食過“冷”西瓜時， 口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經， 都會因冷刺激幾乎處於麻痹狀態， 以致難以品出西瓜的甜味和誘人的“沙”感。
哪些人不能吃西瓜， 你知道嗎？
1、腎功能不全者不要吃。
短時間內大量吃西瓜， 使體內水分增多， 超過人體的生理容量。 而腎功能不全者， 其腎臟對水的調節能力大大降低， 對進入體內過多的水分， 不能調節及排出體外， 致血容量急劇增多，
2、口腔潰瘍者不要吃。
中醫認為， 口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱， 虛火上擾， 灼傷血肉脈絡。 西瓜有利尿作用， 口腔潰瘍者若多吃西瓜， 會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些， 這樣會加重陰液偏虛的狀態。 陰虛則內熱益盛， 加重口腔潰瘍。
3、糖尿病患者要少吃。
西瓜含有約5%的糖分， 糖尿病患者吃西瓜過量， 還會導致血糖升高、尿糖增多等後果， 嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。 如果一次吃2550克西瓜， 對糖尿病人影響不大， 所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
4、感冒初期者不要吃。
不論是風寒感冒還是風熱感冒， 其初期均屬於表證， 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。
