腎結石是一種常見病, 嚴重影響人們的正常工作和學習。 看著身邊有得腎結石的朋友, 很多人都會想問:腎結石是怎樣形成的呢, 我們普通人都有可能得腎結石嗎?帶著大家的疑問, 下面我給大家介紹一下有哪些原因可以導致腎結石的形成。
腎結石形成主要原因就是飲食。 它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。
1.草酸積存過多
體內草酸的大量積存, 是導致腎尿結石的因素之一。 如菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西, 正是含草酸較高的食物。
2.嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等, 均含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後, 要進行新陳代謝, 它代謝的最終產物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。 如果, 一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物, 嘌呤的代謝又失常, 草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
3.脂肪攝取太多
各種動物的肉類, 尤其是肥豬肉, 都是脂肪多的食品。 多吃了體內脂肪必然增高, 脂肪會減少腸道中可結合的鈣, 因而引起對草酸鹽的吸收增多, 如果一旦出現排泄功能故障,
4.糖分增高
糖是人體的重要養分, 要經常適量增補, 但一下子增加太多, 尤其是乳糖, 也會使結石形成創造條件。 專家們發現:不論正常人或結石病人, 在食用100克蔗糖後, 過2小時去檢查他們的尿, 發現尿中的鈣和草酸濃度均上升, 若是服用乳糖, 它更能促進鈣的吸收, 更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
5.蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析, 發現結石中的草酸鈣占87.5%。 這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,
由此可見, 腎結石的形成和我們的飲食習慣有很大關係。 喜歡吃草酸、嘌呤、脂肪、糖分、蛋白質等含量較高的食物的朋友們應該引起注意了, 這些都是導致腎結石的一些重要因素。 如果大家想減少患有腎結石的幾率, 希望大家調整一下飲食習慣,