大家都知道胃病是非常折磨人的頑疾， 雖然通過治療後， 患者的病情會有所好轉， 但是依舊還會復發， 給患者生活造成很大的影響。 而大家如果想避免遭受胃病的傷害的話， 在平時就要多注意對胃部的養護。 而很多人都知道平時喝點湯對於腸胃有一定的好處， 那麼， 最養胃的湯是什麼呢？對於比較養胃的一些湯， 一起來看看下面的介紹。
1.番茄排骨湯
材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。
制法：排骨汆燙後， 加適量開水， 放入薑片、排骨、料酒。 待排骨爛熟時， 再加入番茄、番茄醬、鹽， 再燉上一會就可以了。
功效：番茄含有豐富的營養，
這道湯水能促進胃液分泌， 幫助消化， 調整胃腸功能。 春節臨近， 各種聚餐、酒局頻頻， 胃腸不堪重負， 人也特別容易疲勞、煩躁不安。
2.紫椰菜雞肉湯
材料：澱粉1湯匙， 雞粉1/3湯匙， 鹽適量。
制法：雞胸肉洗淨切成絲， 用半湯匙油、1湯匙澱粉和少許鹽醃好待用;紫椰菜洗淨， 切約1釐米寬的長條;姜片切成絲;金針菇去根洗淨擇好， 豆苗同樣洗淨擇好;
將5碗水倒入寬口瓦煲煮沸， 放入2湯匙油， 下紫椰菜、金針菇和薑絲煮開， 滾5分鐘， 再放入雞胸肉和豆苗， 煮2~3分鐘， 下雞粉和鹽調味即可食用。
功效：清熱生津， 促進消化，
3.無花果番茄芝士濃湯
材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。
制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。 熱鍋融化黃油， 爆香洋蔥。 加入番茄、無花果， 和400ml水， 煮開。 放入料理機， 打成糊狀。 加入芝士再次煮沸， 加黑胡椒、鹽調味就可以
功效：口感香滑， 甘甜醇厚、增進食欲、解除疲勞， 促進消化、補充人體所需維生素。 番茄的口感酸甜， 味道清香甜美。 蔥頭具有殺菌消毒的功效。
最養胃的湯是什麼呢？其實很多的湯都是比較的養胃的， 但是比較辣的湯儘量不要喝， 那樣反而會對胃有刺激性的作用。 除了喝點湯之外， 大家平時還可以喝點粥， 粥的養胃的效果也是非常不錯的。 還有就是一定要養成規律健康的飲食習慣，
