我們都知道， 現在國家大力宣導綠色食品。 綠色食品是指那些不含化學殘留， 對人體傷害很小， 甚至沒有傷害的食品。 綠色食品， 不單單指的是蔬菜等顏色是綠色的食品。 一些水果， 例如草莓， 橘子等其他顏色的食品也可以叫做綠色食品。 綠色食品不僅能能夠滿足人體對營養物質的需要， 更加不傷害人體， 因此受到了許多人的歡迎。 那麼綠色食品都有哪些好處呢?
綠色食品對於我們的視力有很好的緩解疲勞作用， 可以舒緩我們易怒、焦慮的緊張情緒， 另外， 患有高血壓的人群也比較適合多吃一些綠色食品。
多吃綠色食物， 有利於肝臟造血， 幫助細胞再生， 預防細胞老化， 同時， 還有利於降低血液中的膽固醇。 對於愛喝酒的人來說， 如果能夠堅持吃綠色食物， 則有利於維護肝功能。 綠色食物有助於取出肺中的廢棄物， 清潔腸胃， 能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養分。 綠色食物我們時常見到， 如所喝的綠茶， 所吃的青菜。
新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素， 有利於促進新陳代謝和緩解疲勞， 增強身體的自我調節能力。 中醫認為， 綠色食物和肝臟的健康相對應，
換句話說， 綠色食品指遵循可持續發展的原則， 按照特定的方式生產，
現在， 您應該知道綠色食品的好處有哪些了吧?總的來說， 綠色食品能夠， 有利於人類的視力， 緩解壓力， 增強自身免疫力。 另外， 絕大多數綠色食品， 還含有人體所必需的維生素， 因此他對於我們人類來說相當重要。 既然如此， 大家趕緊， 拿起手中的書本， 多學習一些有關於， 綠色食品的知識吧。
