教你幾點類風濕性關節炎的護理方法

類風濕的護理方法是很多類風濕患者想要瞭解的一個問題， 那類風濕的護理方法到底有哪些呢?在下面的文章中， 我們就為大家介紹了幾種類風濕的護理方法， 希望對大家有所幫助：

1、類風濕的護理包含要選舒服合適的鞋子：鞋面須柔軟、鞋子前頭要比一般人穿的寬高且深， 以適應不定期的發炎及關節的變形。 勿穿軟式拖鞋， 鞋跟不宜太高。

2、當關節正處於急性發炎時期， 因為會很痛， 所以要臥床休息， 並利用足板、夾板等物品， 固定住關節， 以減輕疼痛， 在固定時要注意關節是否在正常的擺位。

3、類風濕的護理還要選擇較輕柔的棉被， 不要選材質較厚重的， 以防壓迫到關節造成疼痛， 尤其是急性期階段。 為預防關節變形， 平時睡覺時應選擇較硬床墊， 不論站立或坐下， 均應保持脊椎平直。 早晨醒來後， 先在床上活動關節， 之後再下床活動， 可減輕疼痛。

4、平時類風濕的護理還要多注意身體及關節處的保暖， 記得添加衣服、穿襪子， 因為寒冷會使肌肉收縮， 關節更容易變的疼痛與僵硬。

以上四點為您介紹的就是類風濕的護理方法， 您有沒有一定的瞭解呢?如果您還想瞭解更多的類風濕的護理， 可以聯繫我們的線上專家，

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