一、關於如何給寶寶做嬰兒體商操？
由於寶寶每天大部分時間都是躺在床上， 如果運動不足就會導致發育不良。 為了防止出現這種情況， 幫寶寶做嬰兒體操是個比較好的辦法。 在做操的過程中不斷和寶寶說話， 即便寶寶聽不懂， 也要以自身的愉快情緒感染寶寶， 激發寶寶的積極情緒， 以使體操順利完成。 嬰兒體操， 是一種簡易的體格鍛煉方法， 可增強嬰兒肌肉和骨骼的發育。
二、如何給寶寶選擇適合的體商操？
撫觸操較適合0-4個月的寶寶被動體操適用於2-6個月的嬰兒， 主動體操適用於7-12個月的嬰兒。
三、關於撫觸操、主被動操的對寶寶的益處？
1、撫觸的效能：撫觸是益智的。 新生兒腦重350克， 一歲時腦重達950克， 增長將近三倍。 大腦的發育直接關係到嬰兒智力的發展。 寶寶接受撫觸時。 其皮膚由於受到不同力度的刺激， 傳至大腦， 近而形成興奮灶， 並在多次的刺激後形成固定興奮灶， 興奮灶由神經無構成， 再加上它的軸突、樹突以及無數個通往其他部分的神經纖維， 這些就構成了腦內解剖學的成長， 籍以完成思維、想像和創造等各項心理活動。 A、解決皮膚饑渴問題， 促進肌肉協調。 B、愉悅情緒， 增近親子關係C、幫助右腦發展D、增加認知和記憶E、保健穴位相關保健作用。
2、撫觸前準備：A、快樂的心情和笑容。 B、取下戒指、等有可能傷到寶寶肌膚的鈽物。
3、最佳撫觸時間：沐浴後、寶寶吃過奶30分鐘後用心找適合寶寶的最佳時間。 4、被動操的訓練及益處 被動體操適用於2-6個月的嬰兒， 主動體操適用於7-12個月的嬰兒。 嬰幼兒在出生後的2個月， 即可在父母的幫助下做一些簡單的肢體運動， 稍大一點就可練習翻身、坐立、爬行等動作。 通過持之以恆的被動和主動的活動， 讓孩子身心都得到良好的發展。
嬰兒本身活動能力差， 家長應有計劃地為他們創造運動條件， 使身體各系統都受到鍛煉。
2-4月的嬰兒應完全在大人的幫助下作被動體操。 主要鍛煉胸、臂肌肉、肩關節、膝、股、肘關節及其韌帶的功能， 同時藉以按摩體操促進手臂肌肉和腳腿肌肉的肌力。
4-6個月嬰兒， 可強化背部、頸部肌力， 培養平衡感， 通過翻身練習和坐立， 使嬰兒熟悉姿勢的變化。
6-8個月的嬰兒適於主動體操， 以鍛煉嬰兒的腕力和臂力， 鍛煉腰肌、腹肌、手肌、下肢肌肉、兩肘關節及手眼協調能力。
8-10個月的嬰兒應著重爬行體操， 通過鍛煉可增強肩、背、胸肌， 爬行體操十分有利頸部肌肉和手臂肌力， 增強下肢肌和腹肌的發育， 對孩子的注視能力以及大腦的發育都有很大幫助。
10-14個月的小兒要練習站立體操，
