主要的對於強直性脊柱炎的保健

強直性脊柱炎的疾病在生活中是多發的，諸多的因素都是導致強直性脊柱炎的殺手。那麼，對於強直性脊柱炎的保健工作需怎樣做好呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。

1、強直性脊柱炎的保健要注意調攝日常生活。日常生活的調攝主要包括精神調攝、飲食調攝、生活起居。有規律的生活和工作，有利於身心健康。是預防強直性脊柱炎的重要內容。

2、運動鍛煉對強直性脊柱炎的保健很重要。功能鍛煉的基本原則是循序漸進，根據強直性脊柱炎的病情而定，以鍛煉後疼痛持續不超過2小時為宜。

勿過度疲勞，防止意外，每天定期做全身和局部相結合的活動，護士應勤指導、勤協助、勤督促。維持胸廓的運動度，強直性脊柱炎患者可經常做一些深呼吸、擴胸運動，挺胸、雙手向上做爬牆活動。

3、糾正不良的姿勢與體位對強直性脊柱炎的保健也很有必要，改變不利於強直性脊柱炎康復的習慣，叫病人不要坐軟的蓬鬆的躺椅和斜面後仰椅，坐結實的硬背椅，姿勢端正，不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢，睡硬板床，用低枕，糾正病人睡妙發床、墊高枕的習慣。

上面所講述的就是主要的對於強直性脊柱炎的保健措施，希望可以幫助到大家更好的瞭解到這方面的強直性脊柱炎的知識。如果您還有其它的強直性脊柱炎的問題想諮詢的話，

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