強直性脊柱炎患者在日常生活中的保健工作是十分重要的， 患者們要注意一下， 那大家對強直性脊柱炎日常保健方法瞭解嗎?專家提醒， 大家有必要多瞭解強直性脊柱炎日常保健的知識。 下面， 就讓專家們來為大家介紹下強直性脊柱炎日常保健方法。
① 強直性脊柱炎日常保健要預防感染， 避免傳染病， 流行病入侵， 預防感冒和腹瀉及生殖衛生。 注意飲食結構。 煙酒要自控， 儘量忌掉。
②功能鍛煉。 根據體力狀況適當鍛煉身體， 增加戶外活動， 深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性， 如條件允許可經常游泳，
③注意保暖。 強直性脊柱炎日常保健尤其要注意腰背部的保暖， 冬季應選擇向陽的房子居住， 出汗時切忌當風， 因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
④防止外傷。 因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆， 長期患病對骨密度有影響， 輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
⑤強直性脊柱炎日常保健要防止麻痹。 疾病復發早期病情會有輕微變化的， 但病人往往思想麻痹， 不留意， 抱著挺一挺的態度， 最終致使病情加重， 造成復發， 要切記， 一經發現馬上治療。
以上內容就是專家為大家所介紹的強直性脊柱炎日常保健方法， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助，
