對女性朋友來說O型腿是十分影響美觀的一種骨科疾病， 不僅使雙腿看起來較短， 而且走路是姿勢也會比較奇怪。 那應該如何矯正O型腿呢?下面就為大家談談常見的矯正O型腿的方法。
一般， 常見的矯正O型腿的方法有：
1、有機會就緊閉雙腿
我們在生活中有許多機會做緊閉雙腿的動作， 比如等公交、做公交、辦公室、看電視、做著聊天;在這些場合我們都可以緊閉雙腿， 每次大約維持15分鐘就行， 而每天也只要3~5次;這樣不但對矯正O型腿有效果， 而且對瘦大腿的功效也是有的。
2、經常調整走姿
O型腿的人走路多為外八字，
3、減少穿高跟鞋的次數
女人喜歡穿高跟鞋， 男人喜歡穿高跟鞋的女人。 的確， 穿高跟鞋能拉長身型， 讓女人看起來更加高挑迷人。 但是高跟鞋會讓跟腱緊張、僵硬， 使腳部血液流動不暢， 從而引起腳腕、小腿浮腫。 因此要儘量減少穿高跟鞋的時間和次數， 在辦公室裡最好將高跟鞋換下， 對矯正O型腿同樣有效。
以上就是關於常見的矯正O型腿的方法的介紹， 相信大家對此有初步瞭解了。 更多關於矯正O型腿的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。
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