預防類風濕性關節炎要注意什麼呢?立秋後暑去涼來， 得類風濕性關節炎的人明顯增多。 所以， 立秋之後要預防類風濕性關節炎。 那麼怎樣預防類風濕性關節炎呢?接下來專家講解一下預防類風濕性關節炎的方法。
怎樣預防類風濕性關節炎呢?下面是對預防類風濕性關節炎的介紹：
1.注重保暖：立秋之後， 天氣逐漸轉涼， 這時最重要是保暖， 特別是關節的保暖， 不要隨便接觸冷水和凍水也可以預防類風濕性關節炎。 大部分患者發病前都有受涼、受潮等病史， 秋冬季節要防止受風寒侵襲， 注意保暖最重要。
2.增強體育鍛煉：多參加體育鍛煉或勞動， 身體更強壯， 抗病能力就強， 抗禦風寒濕邪侵襲的能力也會相應增強， 可以預防類風濕性關節炎。
3.預防感染：細菌或病毒的感染可能是誘發類風濕關節炎的發病因素之一， 有些類風濕性關節炎患者是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、等感染性疾病之後發作， 預防類風濕性關節炎要控制體內的感染病灶。
4. 注意飲食調節：對類風濕性關節炎患者， 因進食品種的突然改變， 使類風濕性關節炎病情加重或症狀惡化是一個不可忽視的因素， 預防類風濕性關節炎要避免食用高熱量、高蛋白、高脂肪飲食。
預防類風濕性關節炎除上述幾點建議外， 保持愉快的心情也是不可或缺的。
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