保持身體健康是很重要的, 但是坐骨神經痛卻困擾著很多患者, 大家要多重視坐骨神經痛。 接下來, 就讓專家們來為大家分析介紹下, 坐骨神經痛注意事項到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。
1.坐骨神經痛注意事項是要儘量避免提重物。 避免激烈的腰部運動。 平時坐姿、站姿要端正。
2.避免穿高跟的鞋子, 應穿平底鞋。 疼痛時應儘量臥床休息, 這就是坐骨神經痛注意事項。
3.平時不可睡彈簧床, 或海綿床。 應睡硬板床。 多吃蔬果, 以避免便秘, 這也是坐骨神經痛注意事項。
以上內容就是專家為大家所介紹的坐骨神經痛注意事項,