和您一起瞭解引發腰肌勞損的原因

如今， 很多電腦一族由於長時間的工作,腰部沒有得到很好的休息.從而導致了腰肌勞損的發生.那麼造成腰肌勞損的原因有哪些呢?腰肌勞損又有哪些具體原因呢?概括的說,有以下幾點。

1、治療不及時處理方法不當.

2、長期反復的過度腰部運動及過度負荷.如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損.

3、慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定關係,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損.

4、急性腰部扭傷後,未能及時合理地治療,從而引起了慢性腰肌創傷性瘢痕及粘連形成,減弱了腰肌的力量,從而引起了腰痛.

5、長期的、積累性的腰部創傷所造成,如一些長期處於坐位工作,經常在非生理位置下操作的修理工,以及長期固定姿勢工作的銀行、公司職員。

6、反復彎腰的勞動者,如平時不注意加強腰背肌鍛煉,均可有腰部的積累性損傷,形成腰肌勞損.

以上是為您介紹的腰肌勞損的原因， 希望能引起電腦一族的注意， 在日常生活多多注意腰部的護理和休息， 如果您還有其他疑問， 請諮詢線上專家。

腰肌勞損：