怎麼飲食應對女性子宮肌瘤

現代的人們都知道養生保健的重要性， 那麼對於女性子宮肌瘤， 有沒有什麼好的食療方用以預防或者治療呢？下面一起來看看吧。

子宮肌瘤， 月經不暢者可以試試阿膠魚肚羹。 阿膠加水及少許黃酒先煎溶化， 魚肚切成條狀， 與蝦仁一起放入油（油食品）鍋中爆一下， 加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘， 加蔥、鹽、味精後即可。

原料：阿膠10克， 魚肚（泡發好的）200克， 枸杞子15克， 蝦仁50克。

制法：

1。 阿膠加水及少許黃酒先煎溶化， 魚肚切成條狀， 與蝦仁一起放入油（油食品）鍋中爆一下， 加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，

2。 可作菜肴吃， 每天吃一次， 連吃5-7天。

功效：補腎養陰， 補血（補血食品）健脾， 和營軟堅。 適用於子宮肌瘤， 月經不暢者食用。