一、發燒腹瀉能吃什麼食物
二、發燒腹瀉吃什麼水果
三、退燒的偏方
發燒腹瀉能吃什麼食物
在我們平常的生活中最常見的一種疾病就是感冒的,那麼感冒以後首先的症狀就是發燒,如果自己的身體當中出現發燒的話非常的影響到自己的生活,而且會讓自己的精神變得特別不好的,還有一些抵抗能力比較差的人甚至會因為發燒而引起腹瀉的情況,這種情況基本上都在兒童當中比較多見的,這就是由於發燒而引起自己消化系統混亂而導致的情況。
對於發燒的孩子,一定要給予充足的水分,水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。
患病期間的飲食一定要以流質和半流質食物為主,提倡少食多餐。 小孩發燒可以吃的流質食物有:
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時禁食,使腸完全休息。 必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質
不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。 如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等,以成為主。 早期禁用牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。 有些患者對牛奶不適應,服牛奶後常使腹瀉加重。
3、根據病情調整飲食
排便次數減少,症狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食。
4、選擇合適飲食
腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟飯。 少量多餐,以利於消化,如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。 仍應適當限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物,以後逐漸過渡到普食。
5、補充維生素
注意複合維生素B和C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌
禁酒,忌食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。
這個時候患者就應該要吃一些半流質的食物,不能夠去吃太過於堅硬的,如果是吃太過於堅硬的話對自己的腸道消化是非常不好的,甚至有可能讓自己腹瀉的情況變得越來越嚴重,最好是不要去喝牛奶的,牛奶裡面的成分也會讓自己腹瀉的情況加重,就連一些容易產生氣體的飲料都是不能喝的。
發燒腹瀉吃什麼水果
1、蘋果:蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。 發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。
2、香蕉:可以在孩子發燒時食用,能增加孩子食欲,補充水分。 主要作用是通便。 香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
3、荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。 預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。 荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨:犁性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
退燒的偏方
1、熱薑糖水
用姜煮成的紅糖水,可以起到驅寒的作用,因此發燒時,不妨試試。
2、熱姜可樂
可樂是我們現代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟薑片一起煮著來喝,可以驅寒、解熱,對於發燒的患者來說,是一種不錯的退燒小驗方。
3、菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效,當發燒時,用正處於開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內熱毒的作用。 因此,對於有畏寒症狀的發燒病人,適時地來一壺熱菊花茶,可以起到很好的退燒降溫作用。
4、有助退燒的花草茶
在發燒時,也可以不妨試試一些藥草茶,例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。 用它們來泡熱茶喝,趁熱喝下去,對於退燒散熱有很好的功效。
5、生薑蘿蔔糖水
當你感冒、發燒,同時伴有痰多、口乾等症狀時,不妨試試一些民間小偏方,用生薑、白蘿蔔、蔥白,再加入紅糖來煎煮,趁熱飲服,當出了一身汗後,就會感覺痰多、口乾等症狀明顯減輕了。 這一小偏方具有驅寒散熱、消炎化痰的功效,發熱時不妨試試。
