1、發燒怎麼退燒
(1)喝白開水
發燒時身體嚴重缺水， 多喝白開水能夠補充人體水分， 加速汗液拍出， 能夠快速退燒。
(2)耳尖放血
用三棱針(醫藥用品商店、藥店應該都有)消毒後， 在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)， 十分鐘後體溫就能下降。
(3)薑擦腳心
用薑擦腳心的“湧泉”、後背的“大椎”。 這是退熱的最好方法。
(4)酒精擦浴
這是最有效的方法， 酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。
(5)冷敷
如果高燒無法耐受， 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 其他部位應以衣物蓋住。
(6)薑水泡腳
煲薑水泡腳， 邊加水邊泡， 一直到出汗為止， 估計要30分鐘以上才能出汗。 這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。
2、退燒按什麼穴位
(1)大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處， 是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點， 總督一身之陽， 是解表退熱的常用穴。 在大椎穴， 以三棱針點刺放血， 加拔火罐效果更好。 也可以做大椎穴按摩， 配合推脊柱， 即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨， 約推100—300次。
(2)十宣穴
即十指尖， 共10個。 十宣穴急救用途較多， 民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。 高熱時， 用三棱針點刺放血，
(3)外關穴
外關穴是八脈交會穴之一， 是解表退熱的要穴。 用毫針刺這3個穴， 能降體溫。 同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
(4)曲池、合谷
曲肘， 橫紋盡處， 即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。 合穀俗稱“虎口”， 在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。 曲池與合穀均屬於手陽明大腸經， 既能疏風解表， 又能清瀉陽明。 外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。
三、發燒了怎麼進行護理
1、臥床休息與心理護理
高熱時， 機體代謝增快， 進食少消耗大， 體質虛弱， 故應臥床休息以減少活動。 病人高熱時易產生焦慮和恐懼心理， 應體貼安慰病人， 以消除其不安心理。
2、降溫
當體溫高達39℃以上時應採取快速而有效的降溫措施。
(1)物理降溫法
用冷濕毛巾或冰冷幹毛巾敷於額部， 同時用溫水濕毛巾或酒精加一半水， 揉擦頸部、四肢， 自上而下， 擦至腋窩、腹股溝處時， 要反復揉擦直至皮膚發紅為止， 動作不宜過重， 半小時後再測量體溫。
注意：高熱、發抖或剛服過退熱藥的病人， 忌用冷敷或擦浴。
(2)藥物降溫
疾病診斷明確， 可在醫生指導下服用退熱藥。 若出現大汗淋漓則多飲糖鹽水， 更換內衣以防著涼；如有面色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等症狀是虛脫表現， 應及時就醫。
3、密切觀察體溫
高熱病人應每隔4小時測量體溫一次， 注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。 小兒高熱易出現驚厥， 應及時就診。 體溫恢復正常三天后， 可遞減為每日測二次體溫。
