玫瑰花茶的功效
1、調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈。
2、美容， 調經， 利尿。
3、緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容。
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒， 還可以還你一個好臉色。 中醫認為， 面色紅潤與否與人體氣血關係密切， 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效， 經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來， 對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此， 面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克， 氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克， 腎虛者可加入枸杞子15克，
玫瑰花茶能緩解痛經， 改善心情嗎？
中醫認為， 玫瑰花藥性溫和， 具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。
因此， 經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯， 放入15克玫瑰花， 加入開水， 浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用。 在飲用時可根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
玫瑰花茶還能：
1、緩解痛經
對於那些痛經較嚴重的朋友， 除了喝玫瑰花茶外， 痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克， 煎湯， 濃縮成稀糊狀， 攤在四層紗布上， 趁溫熱敷於臍部， 膠布固定， 每天換藥一次。
2、滋潤皮膚
泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉， 可將其搗成糊狀， 睡前敷於面部， 幹後溫水洗去。 長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。
