一、紅棗薑茶
紅棗姜茶溫中止痛, 適用於寒性痛經。
做法:
1、將薑24克, 紅棗30克, 花椒9克全部準備好。
2、將薑、紅棗洗淨, 薑切薄片同花椒一起置鍋內加適量水, 以小火煎成1碗湯汁即成。 熱服, 每日2次。
二、三花茶。
三花茶有活血調經, 理氣止痛的效果, 適用於氣滯血瘀型痛經, 月經量少, 腹脹痛, 閉經等症。
具體的做法:
1、準備好玫瑰花、月季花各9克, 紅花3克。
2、將玫瑰花、月季花、紅花研成粗末, 以沸水悶泡10分鐘即可, 每日1劑, 隨時溫服, 連服數日, 以在行經前幾日服用為宜。