出門在外難免要上公共廁所， 而廁所的衛生問題卻另人們十分困擾。 近日， 健康護理專家， 總結了九個上公共廁所的健康衛生小貼士。
一、最外側的廁位最乾淨。
人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方， 所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。 最靠外面的廁位反而最乾淨， 不過其隱私性也最差。 當然， 您也可以在清潔衛生和隱私安靜之間折中選擇。
二、儘量使用馬桶紙墊。
別小看公共衛生間提供的薄薄一層馬桶紙墊， 它確實能有效抵禦他人留下的有害細菌。 要想增強防護效果，
三、要記得備足衛生紙。
這點其實再簡單不過了， 但卻最易被人忽視。 上廁所前， 要檢查廁所內的衛生紙是否充足， 或自備衛生紙。
四、避免直接用手去沖廁所。
除了自動感應沖水裝置和腳踏式沖水開關之外， 其他的沖水開關都極易使人沾染細菌等， 最好避免直接用手去觸動開關， 可用衛生紙包裹著觸動。
五、坐便器內投一張紙防迸濺。
如廁最尷尬的莫過於坐便器內的水花濺到臀部， 不僅不舒服， 還存在很嚴重的健康威脅。 如廁前可以先在坐便器裡投張紙巾，
六、便後洗手至少30秒。
便後要認真洗手， 儘量用肥皂和熱水， 至少要洗30秒鐘， 確保雙手直到腕部都洗乾淨。
