老人膝關節疼痛是怎麼回事

老人膝關節疼痛是怎麼回事？經常有些老年人因為膝關節疼痛來醫院診治， 並跟大夫訴苦：我每天都進行壓腿、搖晃膝關節、揉膝蓋骨等鍛煉， 還經常去爬山， 可這膝關節怎麼會越來越痛呢？

人體的所有器官隨著年齡的增長都會出現不同程度的老化， 膝關節最早出現老化的部位是髕骨和股骨滑車之間的關節軟骨， 這個關節的作用是加強伸膝的力量， 所以在下肢用力伸直的過程中， 髕骨會向後緊緊地壓向股骨滑車井上下滑動， 產生很大的磨擦， 當磨損積累到一定程度後。 不管有沒有外傷或者老化的原因，

所以， 老年人有髕骨附近的疼痛時， 儘量不要再去做增加髕骨軟骨磨損的動作， 同時儘量節約使用膝關節。