蜂蜜保健功效多， 能排毒、降火、養顏， 還對疾病的防治有積極意義。 日常我們吃蜂蜜， 一般都是沖蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶， 但其實， 蜂蜜除了這兩種吃法， 還有其他的飲食配方！注重健康的“吃貨”們有口福了， 還要注意勿搭配錯誤！
蜂蜜核桃肉
做法：蜂蜜1000毫升， 核桃肉1000克， 核桃肉搗爛， 調入蜂蜜， 和勻。 每次服食1匙， 每日2次， 溫開水送服。
功效：適宜於虛喘症。
麥冬蜂蜜
做法：用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水後， 加入蜂蜜。
功效：對緩解慢性咽炎有幫助。
蜜酥
做法：蜂蜜適量， 酥油30克， 粳米50克。 先將粳米加水煮粥， 人酥油及蜂蜜，
功效：適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
蜂蜜蘿蔔
做法：取鮮白蘿蔔洗淨， 切丁， 放人沸水中煮沸撈出， 控幹水分， 晾曬半日， 然後放鍋中加蜂蜜150克， 用小火煮沸調勻， 晾冷後服食。
功效：適用於消化不良、反胃
丹參蜂蜜
做法：丹參10克、首烏10克， 水煎取汁， 沖蜂蜜1-2勺內服。
功效：對治療冠心病有幫助。
油煎雞蛋蘸蜂蜜
做法：雞蛋l-2個， 蜂蜜l-2匙。 油煎雞蛋， 趁熱加人蜂蜜， 立即進食， 連食2-3個月。
功效：適宜於支氣管哮喘。
Tips：搭配禁忌
蜂蜜≠萵苣：不利腸胃， 易致腹瀉。
蜂蜜≠孜然：易上火傷肝， 眼紅腫。
蜂蜜≠豆漿：有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱， 不能被人體吸收。
蜂蜜≠生薑：容易肚子疼。
蜂蜜≠大米：同食會胃痛。
蜂蜜≠蔥：刺激腸胃道而導致腹瀉。
蜂蜜≠韭菜：一起吃容易引起腹瀉。
