月經不調是常發生在女性朋友身上的一種現象， 而知道月經不調的原因就能很好地做好月經不調的預防工作， 那麼， 導致女性朋友月經不調的原因是什麼呢?針對這個問題， 下面就來介紹一下月經不調的原因。
一、月經不調的原因之節食
過度節食有關專家研究表明， 少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。 過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經，
二、嗜煙酒
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。 月經不調的原因主要是在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。
三、情緒異常
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都是導致月經不調的原因之一。 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制， 所以無論是卵巢、腦下垂體，
四、寒冷刺激
起居無度據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。 這是月經不調的原因之一。
以上就是導致女性朋友月經不調的原因的相關介紹， 僅供大家參考， 對於月經不調的原因， 相信大家都有所瞭解， 希望女性朋友在月經來之前能保持好心情， 另外， 若您對月經不調的原因還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!
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