有很多乙肝患者對自己的疾病不太重視， 主要的依據是沒有感覺到明顯的異常， 其實乙肝剛得病的時候是不會有特別大的危害的， 但是時間越長危害也越大。 所以患者需要重視乙肝治療， 而且還要注意在平時適當休息和運動。
乙肝患者在平時要注意休息， 這主要是因為患者的身體易疲勞、乏力等。 乙肝患者不能過於勞累。 較重的慢性乙肝患者必須臥床休息， 儘量少活動， 這樣可使肝臟獲得豐富的血液。 研究發現， 人在站立時， 其通過肝臟的血液要比躺臥時少一半， 而通過肝臟的血液越多，
患者也不可只休息不運動， 對於一些有氧運動是要經常做一下的。 輕度的慢性乙肝患者也不可總臥床， 要適當地活動。 適當地活動可提高食欲， 還可防止脂肪在肝臟內堆積而形成脂肪肝， 從而減輕治療的難度。 生活有序是指生活要有規律， 一日三餐要定時定量， 不暴飲暴食， 不熬夜， 不睡懶覺等。
因此， 乙肝治療是需要的， 但是患者自己的努力同樣很重要。 患者的日常生活注意事項對於疾病的發展走向會起著一定的作用， 如果患者不注意休息和運動， 很可能會導致身體素質下降， 或導致病情加重。
