許多人每天都會做出令人討厭的行為， 他們並非是溝通技能上的缺陷， 也不是無法改變的性格障礙;但這些惡習不是發生在真空中的， 只有當人與人之間進行互動的時候， 你才能體會到這些行為所帶來的影響。 培訓師Marshall總結了人們在工作生活常見的20種惡習， 不妨來對照一下， 您占了幾席?每個人都自己克服惡習的獨特方法， 如果您有過成功經驗， 歡迎一起來分享探討。
常見的20個惡習， 你占了幾個?
以下是Marshall(全球高級領導者教練領域的先驅與權威)總結的在工作生活中常見20個惡習， 具體來說， 這些行為包括：
● 求勝欲太強：在任何情況下都要不惜一切代價去打敗對方， 無論這樣做是否值得。
● 太喜歡增加價值: 每次討論的時候總要發表一番自己的高見。
● 太喜歡點評：總是要對別人的說法評論一番， 把自己的標準強加於人。
● 總是發表破壞性評論：總是為了讓自己的言語聽起來更深刻、更詼諧而說出一些不必要的譏諷之語。
● 喜歡用“不”“但是”或“可是”來開頭：過多地使用否定式過渡語， 實際上是在告訴對方， “你錯了， 我才是對的”。
● 告訴世界你有多聰明：總是要告訴周圍的人我比他們想像的更聰明。
● 亂發脾氣：經常在憤怒的時候跟人溝通， 把情緒上的波動不加約束地傳導出去。
● 負面思維， 比如“讓我來告訴你這樣做為什麼不行”：總是要用自己的負面思維去影響周圍的人—即使是在毫無必要的時候。
● 隱瞞信息：為了讓自己佔有一定的心理優勢而拒絕跟別人分享資訊。
● 不懂得表示認可：不懂得表揚或獎勵別人。
● 喜歡搶功：總是過於高估自己在某項工作中的作用。 這是最讓人厭惡的一種惡習。
● 總是喜歡找藉口：總是把自己的壞習慣歸結為某種無法改變的原因， 以此來為自己的行為開脫。
● 把一切都歸咎於過去：總是把自己的失誤或缺點歸咎於以往的人或事。 其實是在為自己的過失尋找替罪羊。
● 偏袒下屬：不能公正地對待自己周圍的人。
● 拒絕道歉：拒絕為自己的行為承擔責任， 拒絕承認錯誤， 不承認自己的行為影響到了其他人。
● 不懂得聆聽：對同事最不禮貌的一種表現。
● 不懂得感激：最缺乏禮貌的一種壞習慣。
● 懲罰報信人：錯誤地攻擊那些本來想要幫助你的人。
● 亂找替罪羊：總是把自己的過失推到其他人頭上。
● 過於強調自我：把自己身上那些無法改正的缺點看成是一種美德， 總是強調“我就是這樣一個人”。
或許尼科洛 · 馬基雅維利會把這些壞習慣看成是一種美德， 並告訴人們該如何利用這些惡習來打敗對手。 但作者顯然不這麼認為。
值得慶倖的是， 這些惡習很少會同時出現在一個人身上。 更讓人高興的是， 這些惡習大都非常容易克服。 舉個例子， 要想克服“不懂得感激”的惡習， 你只要記得經常說“謝謝你”就可以了;要想克服“不會道歉”的惡習， 你只要記得經常說“對不起，
