胸悶氣短與性激素分泌水準大有關係。 年輕女性體內的雌激素分泌旺盛, 皮下脂肪增厚, 脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多, 所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足, 出現胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關的疾病不在少數, 大多由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。 女孩子往往情感細膩, 遇到不順心的事容易生悶氣, 情志不舒, 常常使她們感到胸悶氣短。
當然, 也有一些胸悶症狀是與其他原因相關。 例如頸椎不舒服所導致的胸悶氣短現象。 經臨床驗證, 頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮,
胸悶容易在季節轉變時引發, 因為人還沒有很好地適應, 氣息還不能跟隨季節的過渡而跟上, 女性胸悶發作, 我們該如何預防呢?
首先, 要保證增強自身免疫力, 預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病, 因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。 還要多運動、注意室內通風和衛生。
其次, 女性更應該注重飲食的平衡和調理, 儘量清淡飲食且儘量不吸煙, 以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最後, 當女性出現短暫性的胸悶氣短時, 可以試試按揉內關穴。 內關穴是心臟的保健要穴, 能夠寧心安神, 理氣止痛, 屬手厥陰心包經。