女貞子， 又名冬青子、白蠟樹子， 為植物女貞的果實， 女貞果實在冬季成熟採收， 採收後去掉枝葉， 放沸水裡燙一下或者蒸一蒸， 乾燥即可。
中醫認為， 女貞子味甘， 性涼， 具有滋補肝腎、明目烏髮的功效， 能治療因肝腎不足引起的眼睛乾澀、耳鳴耳聾、頭暈目眩、牙齒鬆動、白髮等症。
治病功效
1、治肝腎陰虛， 虛火上浮， 咽喉不適
取女貞子二錢， 橘絡、綠茶、綠萼梅各一錢， 將女貞子搗碎， 與其他藥材一起放進杯子裡， 沖入沸水， 代茶飲用， 要趁熱飲， 每天一劑。
2、治肝腎陰虛型視力減退、眼睛乾澀
取女貞子、枸杞各三錢， 菊花二錢， 三者加水煎汁， 頻飲。
3、治肝腎不足引起的腰膝酸軟、白髮
取等份女貞子、旱蓮、桑葚， 加水煎成濃汁， 然後調入等量的蜂蜜， 繼續煮， 煮沸收膏， 每次取1-2匙服用。
4、治肝腎陰虛型高血壓
取女貞子三錢， 桑葚子三錢， 沙菀子三錢， 金櫻子二錢， 菟絲子三錢， 枸杞二錢， 決明子半兩， 上述藥材加水煎汁服用， 每天一劑。
食療方
1、二字菊花飲
材料：菊花10克， 枸杞、女貞子各15克
做法：將菊花、枸杞、女貞子放入鍋裡， 加水煎煮即可。
功效：能夠明目養肝腎， 對視力減退、眼睛乾澀、肝腎陰虛有療效。
2、女貞子蜂蜜飲
材料：蜂蜜適量， 女貞子15克
做法：女貞子放進鍋裡， 加水煮沸， 該文火煎半小時， 然後去渣取汁， 待溫熱後調入蜂蜜， 頻飲即可。
