服阿司匹林、利尿劑 勿忘補鉀

專家提醒， 長期服用某種藥物的人最好在醫生指導下補充一些特定營養， 儘量減少藥物對人體的傷害。

服阿司匹林多吃含維生素K的食物

長期服用阿司匹林者很可能引起維生素K缺乏， 造成凝血功能障礙。 常用該藥的患者日常飲食中， 不妨多吃些含維生素K的食物， 如魚肝油、菠菜、白菜、菜花等。

用抗生素每天喝杯優酪乳

四環素、卡那黴素、新黴素等抗生素長期服用可使體內菌群失調， 造成慢性腹瀉， 使鈉、鉀、鈣、氮等營養元素隨糞便排出體外， 造成營養不良。 因此， 服用抗生素時應儘量減少服用週期，

吃利尿藥常補點含鉀食物

利尿劑不僅會加速人體鈣質流失， 長期服用還可能出現鉀缺乏症。 經常用利尿藥的患者， 除在醫生指導下口服氯化鉀外， 不妨多吃些香蕉、菠菜、蘑菇等含鉀豐富的食物， 同時多喝牛奶， 多吃蝦皮、豆製品等。