日常生活中的飲品， 可以對我們的身體起到很好的滋補的功效。 現在的人越來越注重日常的保健問題， 都會通過食療的方法， 來保證自己的身體健康狀況， 那麼保健飲品， 就是其中的一種， 中蜂蜜， 其實就是中華蜂蜜的簡稱， 主要吃採用了傳統的蜂蜜的采蜜方法， 當然由於不同種類的蜂蜜對人體的保健功效也是不同的， 那麼下面我們就來瞭解一下中蜂蜜功效有哪些？
中蜂蜜的常見功效
1、催乳。 民間有甜酒可以催乳的說法， 其實中蜂蜜也可催乳並且勝過甜酒。 育齡期婦女從懷孕期開始， 每天吃適量蜂蜜，
2、外傷。 民間把中蜂蜜叫“百草藥”。 對人畜的刀傷、燙傷、劃傷和膿瘡療效顯著， 筆者親自試驗在傷口處直接塗上一層中蜂蜜立即止痛止血， 視傷勢輕重塗幾次便治癒， 此法不但不會感染和化膿而且治癒後基本不留疤痕。
3、哮喘。 筆者親人哮喘十多年， 每到天冷就呼吸困難， 家務活也難幹。 98年六十歲時， 家有中蜂十群， 年得中蜂蜜(五倍子蜜)200斤,全部自己吃， 每天早晚各用熱水(70度)兌喝， 身體逐漸恢復， 兩年後精神明顯好轉， 雖然不能治癒但也很少出現呼吸困難。
4、保肝。 本地有中蜂產的五倍子花蜜和松樹蜜， 其藥用價值極高， 許多民間草醫都用於配製咳嗽、結石、哮喘、肝炎、便秘等病的藥方。
5、美容。 不少古藥典都有記載“蜂蜜美容養顏、延年益壽”。 事實的確如此， 親人服用土蜂蜜多年而且當作護膚品每天擦於臉手部， 五六年後居然發現比用其它護膚品的同齡人更年輕， 皮膚更細膩、潤白， 頭髮黝黑。
6、保鮮。 在製作泡菜或泡椒時放一點蜂蜜可使味道更鮮， 如泡菜或泡椒壞了， 可放半兩中蜂蜜進去， 一周後恢復正常味道。
7、健體。 ①筆者有腎結石、胃病和咽喉炎， 每天服用中蜂蜜， 至今七年不再復發。 ②晚上加班時喝點蜂蜜水精神好，
8、黑髮。 藥典記錄“常喝蜂蜜白髮轉青”， 筆者觀察常喝蜂蜜者， 頭髮都黝黑發亮。
9、便秘。 蜂蜜最明顯的效果之一即是治療便秘， 早晚各喝一杯淡蜂蜜水， 兩天便愈。
以上就是中蜂蜜的功效。 為了豐富蜂蜜的營養價值， 很多的人還喜歡在蜂蜜當中加上檸檬、金桔等水果， 這樣可以大大的增加蜂蜜當中的維生素， 能起到預防各種牙齦出血的功效， 還能很好的提高自己的免疫力。 那麼老年人喝蜂蜜也能起到預防疾病的功效。 是很好的保健方法。
