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如何預防老年慢性支氣管炎呢?

慢性支氣管炎是十分常見的一種呼吸道疾病, 該疾病病程很長, 要想徹底治癒需要經過很長一段時間, 而且該疾病的多發人群主要集中在老年, 一般多發於秋冬季節, 慢性支氣管炎給患者的健康帶來的危害是很大的, 那怎麼才能有效的預防慢性支氣管炎呢?

1、防寒保暖, 別讓感冒露頭, 做好防寒保暖, 遇到氣候驟變時, 及時添衣, 嚴防受涼。 寒潮到來時最好不外出, 以減少不利氣候對人體的影響。 處於病情緩解期的患者, 可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射, 減少感冒發生, 減少急性發作次數。

2、開窗換氣, 室內保持空氣濕潤, 據測定, 深秋時節不常開窗換氣的室內, 每立方米空氣中細菌總數可多達9000~15000個, 而經常通風換氣的室內, 每立方米空氣中的細菌總數只有1500~4000個。 因此, 室內經常通風換氣是預防老慢支復發的重要措施。

3、預防過敏, 少吃魚蝦發物, 避免有害粉塵和氣體的刺激。 空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發作, 如棉花纖維、發黴的穀物粉塵、含有蟎蟲排泄物的房塵。 在粉塵較多的場所宜戴口罩, 掃地宜用潮濕拖把等。 過敏體質的人更應注意遠離過敏原, 飲食上少吃魚類, 尤其是帶魚、黃魚, 還有蝦、蟹等, 多吃些新鮮蔬菜、水果。

要想預防老年慢性支氣管炎, 在平時就需要注意多加身體鍛煉, 提高身體素質,

加強自身對疾病的抵抗能力, 尤其是到了秋冬季節的時候要注意防寒保暖, 一旦發現疾病要及時醫治, 以免錯過最佳的治療時間, 祝您早日康復。

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