預防慢性支氣管炎主要是對病因進行干擾， 比如戒除吸煙的習慣， 對飲酒進行控制， 避免對上呼吸道造成刺激， 其次是採取一些保健措施達到預防的目的， 比如鍛煉身體， 增強身體免疫力等， 下面就預防慢性支氣管炎的方法進行介紹：
如何預防老年慢性支氣管炎
1、防寒保暖， 別讓感冒露頭
做好防寒保暖， 遇到氣候驟變時， 及時添衣， 嚴防受涼。 寒潮到來時最好不外出， 以減少不利氣候對人體的影響。 處於病情緩解期的患者， 可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射， 減少感冒發生， 減少急性發作次數。
2、開窗換氣， 室內保持空氣濕潤
據測定， 深秋時節不常開窗換氣的室內， 每立方米空氣中細菌總數可多達9000~15000個， 而經常通風換氣的室內， 每立方米空氣中的細菌總數只有1500~4000個。 因此， 室內經常通風換氣是預防老慢支復發的重要措施。 室內空氣濕度相對較低時， 必須適當增加室內的空氣濕度， 使空氣濕度達到60％左右。
3、預防過敏， 少吃魚蝦發物
避免有害粉塵和氣體的刺激。 空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發作， 如棉花纖維、發黴的穀物粉塵、含有蟎蟲排泄物的房塵。 在粉塵較多的場所宜戴口罩， 掃地宜用潮濕拖把等。 過敏體質的人更應注意遠離過敏原， 飲食上少吃魚類， 尤其是帶魚、黃魚， 還有蝦、蟹等， 多吃些新鮮蔬菜、水果。
4、耐寒鍛煉， 試試冷水洗臉
疾病的長期折磨會使老慢支患者體質虛弱， 抗病能力下降。 因此， 患者首先要加強耐寒鍛煉。 堅持早晚用冷水洗臉或擦四肢。 洗臉以後可用手摩擦頭和面部， 每次5~6分鐘， 可增強上呼吸道的抗寒能力和個人體質。 並進行適當的體育活動， 如散步、做體操、打太極拳等。
慢性支氣管炎患者的生活禁忌事項是比較多的， 而其之所以非常常見， 與患者的生活習慣有非常密切的聯繫， 因此， 想要完全的預防慢性支氣管炎， 重點是在於糾正生活中不良因素的影響。
