哪種水果可以去火呢

當炎熱夏天悄悄兒地蒞臨， 夏天是非常容易上火的時節， 或許很多的人在炎熱的夏季多多少少都會因為熱而出現上火的情況， 這個時候人們身體所丟失的水分過多， 一定要及時的進行補充， 夏天也是一年四季水果最多的季節， 這時大家可以通過吃水果來調節， 那麼， 哪種水果可以去火呢?

一、草莓。 中醫認為它有去火功效， 能清暑、解熱、除煩。

二、西瓜。 性涼， 吃了不會引起上火心煩， 而且含有豐富鉀鹽， 能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。 但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

三、梨。 因鮮嫩多汁、酸甜適口，

四、番茄、在夏季最多最甜， 營養也最豐富。 它同樣可以清熱解毒、平肝去火。 但需要注意的是， 水果入口前， 最重要的是消毒、清潔。

關於哪種水果可以去火這個問題， 現在就為大家簡單的講述到這裡， 相信現在大家應該都已瞭解到以上幾種都有著很好的去火作用了吧， 希望以上的介紹可以對大家有所幫助， 一旦出現上火的情況， 不要急於去用藥， 是藥都有三分毒， 大家可以試試食用水果來調理。