蓮藕黃豆湯有什麼功效？

在日常的生活中， 有些人一提到蓮藕的話很多人都十分喜歡， 喜歡它十分清甜的味道， 然而蓮藕煮熟後性溫， 總是大補， 然後當代的人們總是喜歡喝蓮藕煲的湯， 比如蓮藕黃豆湯什麼的， 那麼蓮藕的營養效果又有哪些呢？蓮藕既美味又有營養那到底該怎麼煮呢？就請我來為你們慢慢的解答吧。

蓮藕排骨湯的功效

本湯可清熱消痰、補血養顏， 凡貧血、心慌失眠者皆可食用。

１、蓮藕是自古以來就為人們所鍾愛的食品， 據中醫記載藕又稱為“靈根”， 味甘， 性寒， 無毒， 視為祛瘀生津之佳品， 止瀉固精。

２、老年人常吃藕，

３、藕有清肺止血的功效， 肺結核病人最宜食用。

適宜人群：濕熱痰滯內蘊者慎服， 血脂較高者不宜多食， 缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。 產婦不宜過早食用。

飲食禁忌：婦女產後忌食生冷， 唯獨不忌藕， 是因為它能消瘀。

那麼大家如果看到這裡的話相信你們已經瞭解了蓮藕黃豆湯該是怎麼做的還有什麼功效了吧， 這款湯深受男女老少們的喜愛。 而且婦女在產後吃這個完全不會犯什麼忌諱， 反之蓮藕還可以幫助產後的婦女們消腫祛瘀。