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帕金森病人的語言鍛煉

帕金森病人幾乎都有不同程度的語言障礙, 即音調變低、構音障礙、音質和節律改變等等, 日常生活中表現為發音不準確、不清晰、說話緩慢、數數困難等。 因此病人不願意與人講話, 然而越是不講話越會加速語言功能的退化, 加之帕金森病人面部表情缺乏, 常常給人一種冷冰冰的感覺, 容易與家人及朋友產生感情交流障礙和隔閡。 因此, 帕金森病人家屬一定要説明和鼓勵病人堅持語言功能鍛煉。

一、舌運動的鍛煉

靈活的舌頭是保證正常講話的重要條件, 因此, 每天要堅持練習舌頭的伸出和縮回;舌頭在口腔內快速的左右移動;舌尖的順時針及逆時針環形運動。

另外配合發聲練習, 快速的說出“拉-拉-拉”“卡-卡-卡”“拉-卡-拉”“卡-拉-卡”。

二、唇和上下頜的鍛煉

緩慢的做張嘴閉嘴的動作, 要做到儘量張大閉緊, 然後逐漸加快速度;用力閉緊嘴巴, 保持數秒, 再鬆弛;用力撅嘴保持數秒, 再鬆弛。 配合發聲練習, 快速說出“媽-媽-媽”。

三、朗讀鍛煉

根據帕金森患者喜好, 選擇韻律頓挫、朗朗上口的散文詩歌等, 進行緩慢而大聲的朗讀練習, 朗讀時病人可對著鏡子, 對照唇和舌的運動進行, 也可以選擇環境優美、空氣清新的公園進行, 朗讀不僅可以幫助病人消遣時光, 也可以陶冶他們的情操, 增強他們追求美好生活的信心。

四、唱歌練習

唱歌的練習原則基本同朗讀練習一致, 也是根據病人喜好選擇進行, 唱歌鍛煉還有它的優點, 唱歌可以鍛煉肺活量, 有利於改善帕金森病人說話底氣不足的感覺, 還可以預防肺炎的發生。

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